01. Plan GoFit
- Definición de objetivos
- Programa mensual.
- Programación de entrenamiento personalizada, adaptada a tu condición física, patologías, horarios y lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
- Plan nutricional personalizado, enfocado a tus necesidades y objetivos; tu alimentación estará adaptada a ti, a tu ritmo de vida y a tus gustos alimentarios.
- Acceso a la Biblioteca Wellness GoFit, el lugar donde encontrarás material complementario donde trabajarás aspectos fundamentales para que tu plan sea sostenible a largo plazo.
- Acceso ilimitado a nuestra App privada, lleva toda tu planificación siempre contigo y consúltala donde y cuando quieras desde tu móvil.
- Seguimiento mensual (videollamada de 1 hora).
- Chat para resolución de dudas con tiempo de respuesta máxima de 24h (excepto domingos y festivos).
Este es tu plan si lo que quieres es lograr un cambio integral que sea sostenible en el tiempo, sea cual sea tu objetivo o condición física inicial.
02. Plan Entrenamiento
- Definición de objetivos
- Programa mensual.
- Programación de entrenamiento personalizada, adaptada a tu condición física, patologías, horarios y lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
- Acceso a la Biblioteca Wellness GoFit, el lugar donde encontrarás material complementario donde trabajarás aspectos fundamentales para que tu plan sea sostenible a largo plazo.
- Acceso ilimitado a nuestra App privada, lleva tu planificación siempre contigo y consúltala donde y cuando quieras desde tu móvil.
- Seguimiento mensual (videollamada de 1 hora).
- Chat para resolución de dudas con tiempo de respuesta máxima de 24h (excepto domingos y festivos).
03. Plan Nutrición
- Definición de objetivos
- Programa mensual.
- Plan nutricional personalizado, enfocado a tus necesidades y objetivos; tu alimentación estará adaptada a ti, a tu ritmo de vida y a tus gustos alimentarios.
- Acceso a la Biblioteca Wellness GoFit, el lugar donde encontrarás material complementario donde trabajarás aspectos fundamentales para que tu plan sea sostenible a largo plazo.
- Acceso ilimitado a nuestra App privada, lleva tu planificación siempre contigo y consúltala donde y cuando quieras desde tu móvil.
- Seguimiento mensual (videollamada de 1 hora).
- Chat para resolución de dudas con tiempo de respuesta máxima de 24h (excepto domingos y festivos).
04. Plan GoFit Gold
- Definición de objetivos
- Programa mensual.
- Wellness coaching directo con Sara (donde trabajarás aspectos fundamentales para que tu plan sea sostenible a largo plazo).
- Programación de entrenamiento personalizada, adaptada a tu condición física, patologías, horarios y lugar de entrenamiento (casa o gimnasio).
- Plan nutricional personalizado, enfocado a tus necesidades y objetivos; tu alimentación estará adaptada a ti, a tu ritmo de vida y a tus gustos alimentarios.
- Acceso a la Biblioteca Wellness GoFit, el lugar donde encontrarás material complementario donde trabajarás aspectos fundamentales para que tu plan sea sostenible a largo plazo.
- Acceso ilimitado a nuestra App privada, lleva toda tu planificación siempre contigo y consúltala donde y cuando quieras desde tu móvil.
- Seguimiento bi-semanal (2 videollamadas de 1 hora).
- Chat para resolución de dudas con tiempo de respuesta máxima de 24h (excepto domingos y festivos).
Este es tu plan si te cuesta ser constante y necesitas mas ayuda y acompañamiento para lograr tu cambio físico.
El seguimiento y acompañamiento serán los elementos que te permitirán decir adiós a la falta de motivación.
